“不行,小庄上午闪了腰,下午不能跟你走。”董大山拦住王建军。
王建军看看董大山,瞪了他一眼,“好好个人交到你手上,你就这样给我来个受伤?”
“我也不愿意啊。”董大山讪讪的把手收了回去。
“万米跑不需要用腰力,腿好就行了。”王建军拉着庄剑就走,“老董,我告诉你,现在你这边不行了,这段时间小庄就全部交给我了,谢了。”
董大山急忙追在后面,“谁说跑步不用腰力了,你别胡来,小庄,别跟他走。”
庄剑抱歉的看着他,“教练,我可没办法,不过王教练说的有道理啊,跑步用不了什么腰力,再说我现在也没事了,就让我跑吧,不然整天没事做,都要无聊死了。”
“那你要注意点。”
董大山没办法了,只能是同意,不过人却不肯走,就守在田径场旁边盯紧了。
慢跑,来回跑,起跑。
枯燥的动作一遍遍的做着,庄剑慢慢活动着,热身过后,王建军拿着码表站在起跑线旁,“各就各位,预备,开始。”
几个运动员跑了出去,开始今天的一次万米跑训练,这个本来……
(ò﹏ò)
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