陈天大魔王！
这是新的称呼，整个玉龙小队的称呼。
内家拳的修行，讲究循序渐进，一般来说，属于越老越香的典范，年纪五六十的国术高手，内家拳宗师，反而拥有惊人的战斗力。
但是特战小队的人并不需要几十年，他们只争朝夕，一年内就要练成华夏顶级特战小队，要在全军区比武大会里争夺名次。
所以必须时间短，见效快，所以锻炼手法就很吓人了，几十口大缸连成一条路，所有人要沿着大缸的边缘跑步！
不是走路，是特么的跑步，还是来回折返跑，以及站在大缸的边缘比武打拳。
要是普通人，摔一次骨折都有可能，不过这些万一挑一的精英倒是没事。
就是疼，不知道多少人被摔倒七荤八素，以及各种内家拳的修行法门，蹲出马来的马步，形意拳，八极拳，这些刚猛的拳法。
这些都是在原来基础训练之后增加的内容，也就是说，他们练完以后，还得去做军事训练，这强度之大，简直丧心病狂。
好在陈天也算体谅他们，教了一套按摩的手法，只要有内劲的人就可以发挥功效，每……
(ò﹏ò)
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