好好地休整了一天，第二天，大家精神饱满的投入训练。我赤着脚，一身沙滩装打扮，给大家做训练布置：
“大家以前训练的时候，都在河里练过，都知道在水里的阻力，比在陆地上更大，练出来的效果也更好，河里的阻力，大家都已经习惯了，今天，咱们就试试在海里练习。暴鲤龙和杰尼龟，重点练习绝招的发招速度和威力。”
暴鲤龙和杰尼龟都是水系的，水里就是它们的天下，速度已经不需要特意去练习，它们需要加强的是绝招。
“比比鸟，你就用最快的速度穿过海浪，要做到穿过海浪的时候，羽毛不会被打湿。”
“比~”比比鸟领命而去。
“飞天螳螂和妙蛙草就在水里练习绝招。豪力，你陪着力壮鸡练习格斗技能；铁甲犀牛，你怕水，那就在沙滩上练习震级和地震，沙子是柔软的，最能减弱力道，在沙滩上练习，一定能加强你的绝招威力的。拉鲁拉丝，你也对着大海练习绝招吧，今天重点练习念力，试着用念力去控制海水，控制成你想要的形状，一点点来，慢慢的增加重量，……
(ò﹏ò)
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