当前位置:铅笔小说>都市青春>都市全能巨星> 第130章 史上最强全栖速度王

第130章 史上最强全栖速度王

张华松拥有系统赋予的运动神医和神级理疗师的技能,对运动医学方面的了解,可以说是当世第一。

刘翔是很早就开始练跨栏的专业运动员,一直就用的是八步上栏,身体和技术动作经过长期的训练已经形成了条件反射。

八步上栏改为七步上栏,连攻栏时用的脚都不一样,不仅是节约时间那么简单,而是会对身体和腿部造成数倍于之前的压力。

很简单的道理,无论几步跨栏,110米栏赛场上第一个栏和起跑线的距离是一样的。

如果要从八步上栏改为七步上栏,首先就要增加每一步的奔跑跨度,这就要加强腿部发力的要求,同时也就增加了腿部肌肉骨骼的压力。

其次,八步上栏改为七步上栏,最后一步与第一个栏的距离势必要比原来长一点,攻栏时蹬地脚势必要更强的发力来支撑身体进行跨栏,否则就跨不过去。这对蹬地脚造成的压力,肯定会成倍的增加。

最后,八步和七步,一个双数、一个单数,上栏用的习惯脚就势必不同。

如果原来是左脚发力,右脚跨栏,那现在就要变成右脚发……

(ò﹏ò)

抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~

【为了使用完整的阅读功能】

请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!

谢谢!!!

铅笔小说 23qb.com

<=26目录+书签13=>