楚风本来是不想尝试的，不过经不住夏子君的再三劝说，而且说句心里话，他也很想知道自己现在的力量达到了什么程度？
一直以来，他对于自己的臂力是多少，都是听鹰眼说的，自己也只是有一个模糊的概念而已。
楚风看了一下这里的器械，虽然他不懂的什么国际知名品牌，不过却是知道，能够摆在这里供那些有钱会员使用的，怎么说也不会太便宜。
“老师，想好要尝试什么了么？”夏子君站在一旁，亲自给楚风介绍。
楚风想了一下，然后说道：“不用太复杂的器械，就选择杠铃好了。”
杠铃，简单而使用，最主要的是，不容易损坏。
杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的杠铃片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，加强肌肉力量，增强身体核心能力，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉。
此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，改善内分泌，提高身体协……
(ò﹏ò)
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