天气阴冷,顾小北午饭给两个孩子做了热汤面。
陈刚和九儿明显比刚见时,长高了一些,气色也好了很多。
九儿的头发也有光泽了,顾小北把她下面枯黄的发梢剪去了一截,现在也就刚刚能扎两个小刷刷。小脸蛋每天洗完,都让抹点雪花膏,细嫩了很多。
陈刚也壮硕了一些,每天跑步上下学,不知道从哪听说的,跑步时在腿上绑两个沙袋,可以练轻功。自己在家用废布缝了两个沙袋,每个四五斤重。
顾小北一开始心疼孩子,觉得这会影响身高,陆战国知道了,却很赞同,说当兵的训练也有这一项,不过看陈刚用布缝的沙袋容易漏沙子,给他找了两个新兵战士一开始锻炼用的,用帆布做的绑腿沙袋。
这个沙袋的重量是慢慢递增的,当彻底适应这个重量,感觉跟没带东西一样时,就可以再增加一斤到两斤的分量。
陆战国还拉陈刚去营地里做过测试,陈刚跑起来的速度,竟然跟尖刀排的战士有的一拼,甚至更快,陆战国发现陈刚开始的爆发力掌握的不好,但耐力非常好,跑十公里下来,面……
(ò﹏ò)
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