当着苏寒山的面，王禅露了这么一手功夫，苏寒山却也毫不犹豫，投桃报李，把自己峨眉派的拳法秘诀一一道来。
“我峨眉派的拳法武功最早还要上溯至春秋战国时候，然而真正成形却是在南宋，得到了临济宗白云禅师手录的一部峨眉“气桩功”，依此锻炼，练到至深之处，便能进入胎息境界，如巨蟒山熊冬眠入静，一念一生，一念不灭，又如胎儿尚在母体，可拟先天之气。其中奥妙之处，深奥无比，就只是那其中一路天地桩的桩法，我苦练了三十几年，到现在也是你没有达到入微境界。”
苏寒山刚刚看到王禅脚踏浮雪，振臂而起，在草尖之上演练了一圈“草上飞”的功夫，心里早就骇然万分，知道自己当初力排众议，做主不和这个王禅为敌作对，终是没有做错。
练拳的人，功夫练到了最上乘的境界之后，全身上下经脉通畅，内外三合浑然一体，奔行之间，就能以双脚的脚趾托住全身的重量，一步跨出，远去十几米外，行走起来如同缩地而行，速度之快，不可想象。而这也即是江湖……
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