男子组800米结束以后，紧随其后的有女子组800米和男子接力赛,这样按排大概就是考虑到一些和赵瑾瑜一样,同时报名参加这两个比赛项目的。
让参加了800米的人，再参加1500米以前,能够充分休息一段时间,以免影响后面比赛的成绩。
相隔不到一个小时，就会举行男子1500米，赵瑾瑜没有去观众席，更没有回宿舍，直接与三班的班委和留在一旁送水递毛巾服务的同学一起，直接留在赛场边休息，顺便在场边观看比赛。
王雅茹边做准备活动，边笑着问他，“赵瑾瑜，你刚才拿了第一名，有什么诀窍可以传授下不？”
赵瑾瑜听了摇头，“诀窍呀，就是你每天早上跑个七八千米甚至一万米的，那你也可以。”
“你饶了我吧，还是算了，我坚持跑完全程！”
“跑步是一种有氧运动，在跑步的时候要消耗大量的氧气，这时你就要吸进更多氧气，这样你就要加大呼吸的深度，是深呼吸而不是浅呼吸。每三步或者两步一呼气，吸气也是每三步或两步吸一次气。反正你跑的时候注意一下呼吸，其它……
(ò﹏ò)
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