催眠，并没有想象中的那样神秘，也并没有想象中的那样说神奇。
催眠的过程，便是一个不断增强心理暗示的过程，施术者不断给受术者进行辅导，进行引导。引导由声音进入耳朵，受术者便根据这静谧环境中唯一的声音作为自己全世界的声音，情不自禁的会被感染，会不由自主的顺着施术者的指令去做一些微妙的动作。
可以说这是滴水穿石，也可以说这是由浅入深，催眠一直都是这样。
必先经过慢慢的引导，不动声色的发号指令，委婉的表达暗示。然后再慢慢的从委婉的发号指令，变成直接指令。
这也和催眠的三个层次有关。
浅度催眠、中度催眠、深度催眠。
浅度催眠，能够让人进入清醒睡眠的状态，受术者保留自己的意识，很清晰。
浅度催眠之下，施术者只能让受术者根据指令，做出深呼吸、不断放松、下意识去想象施术者构建出的一种思维世界，但却不能出现生理的变化。
而由浅度催眠过度，进入中度催眠之后，受术者的自我意识就已经变得模糊了。
依然是清醒睡眠状态，但……
(ò﹏ò)
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