修行之始，便是从炼体境开始，熬炼肉身，打磨筋肉，骨骼，内脏。
这个阶段除了耳聪目明一些以后，与普通凡人并无区别。
直至浑身气血充盈，血液流动似有轰鸣之声，丹田将气血之力转化为内力，这个境界的修士运转气血，劲透成风，不动而能发力。。
直至内力修行到了尽头，便开始将内力转化为真气，进入化气境。
真气历经使用历经增幅、外放、凝聚三个阶段，待到真气取代内力，在经脉运行，对于真气的掌控圆润自如，便可尝试勾连天地灵气，若是自身真气能够与天地灵气产生勾连，共鸣，那么便能够进入到御风境。
平地起飞燕，落沙了无痕，体内真气运转圆润自如，御风而行。
根据与天地灵气的共鸣程度，分为乘风、迎风、御风三个层次，御风层次便能够凭虚而立。
在体内真气已经达到容纳的极限，能够完全与天地灵气共鸣后，修行者便可以开始借助与天地灵气的共鸣，将真气凝练为真元，铸造道基。
道基雏形初现，便意味着脱离了御风境，进入筑基境。
道基是承载力量……
(ò﹏ò)
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