“啪、啪、啪啪……”
“都会打组合拳了啊！”
健身房内，不时传来一阵清脆的拳套打在手靶上的声音，还有朴志勋的称赞声。
和上次指导krystal一样，朴志勋带着特制的手靶训练尹熙珍。
又不是让她真个学拳击，所以训练、指导一阵后便直接上台打手靶。相比打沙袋，打手靶是两个人之间的互动，不容易让人乏味。
而且，听着清脆、响亮的声响，让人很有成就感。
明明没有太用力。
另外就是可以培养人的专注力，对治疗心理疾病颇有好处。
“打手靶讲究的是轻快、轻盈的节奏以及利落的感觉，只有放松身体，才能更快、更干脆的拳头！”朴志勋差不多已经是半专业拳击手级别。
虽然训练完后会很累，但在这个过程中反倒并不觉得，这样反而很好，对注重身材的女人来讲，还有比这更好的运动吗？
朴敏雅也带着拳击手套在一旁，偶尔和尹熙珍来一波双人打。
运动是为了锻炼身体、培养良好的生活习惯，从而达到有益身心的目的。对尹熙珍来说，更重要的是心理，所以偶尔轻松开个……
(ò﹏ò)
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