十天的训练,十天地狱般的折磨,让我身体承受超负荷压力的同时,意志力得到了显著的提升。
曾经,我以为狼狗叔叔的打骂是对我的歧视、嘲讽与不屑,而现在我明白,他们施加给我的一切苦难,都是助推我成长的最强动力。
好钢需要烈火炼,他们带来的熊熊烈焰,并不是将我摧毁,而是让我在浴火中,重生。
就拿我反复进行的几个训练来说,河底泥沙,锻炼的是我的柔韧性,在水中负重游泳强大阻力和面对窒息感觉,随时有可能溺亡的危机感,对我的心智以及内脏器官,起到了极大的锤炼作用。
之前。我闭气的时间最多不过四十秒,已经是体能的极限,而现在,在负重状态下足可以达到一分钟。
搬木桩训练,提升的是我的敏捷性,手臂。腰腹的力量,与时间赛跑,争分夺秒的感觉,让我随时都处在高度紧张的边缘,这对心智的考验,对潜能的激发,起到了至关重要的作用。
铅块梅花桩,训练我的反应能力,弹跳与全身的肌肉力量,如今我赤身裸体冲凉水澡,可以看到水面上倒……
(ò﹏ò)
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