“所谓小定,其实是肉身调养到一定状态后,内分泌无比协调,所以杂念不生,心灵平静,道家打坐练气,佛家吃斋诵经,都是先修心性,以强大的心灵调理肉身,与武道之路有所区别。一个是以心灵调理肉身,一个是以肉身调理心灵,不过最后都是一样的,只不过是主次不同!”
“而我之前,并未修持心灵,也没有凭借自己的力量调理肉身,凭借的,是科学的力量,空有体能,而没有掌握相应的玄妙!”
趁着营养液配送的时间,张道一开始梳理自身武道。
“明劲,也是整劲,是一种协调性的锻炼,同时也兼具调理肉身之用,按照现在的说法,是对于神经反射的开发,可以将全身分散的力道,遵循本能,拧成一股,如果掌握整劲,就算是普通人的身体素质,也可以打出数百斤的力道,而明劲巅峰,血气旺盛,骨髓充盈,甚至可以打出千斤力道!”
张道一站了起来,略微活动了一下身体,并以心灵,观测自己体内劲力的变化。
常人修行武道,初时都是站桩,锻炼脊椎的灵敏度,以脊椎……
(ò﹏ò)
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