张道一以往没有练武，倒是在和张幼呦在一起的一段时间，在张幼呦的指导下练了一段时间的武功。
他本来就有常定高手的体能，只不过是不会使用罢了，小定、大定常定，这是如今的境界划分，在武祖时代，这三个境界也被称为明劲、暗劲、化劲。
明、暗、化，其实是三种循序渐进的用劲技巧，按照现在的解释，就是练武可以开发肉身潜力，刺激大脑以及神经元，让人对于肉体的掌控越来越强大，甚至是控制内分泌，不断分泌有益的物质，使得自身发生生命进化。
现在的生命技术，很大一部分都来源于那些武道高手的生命数据，张道一以前不是武道高手，虽然具备常定高手的体能，但随时都会倒退，需要每日调养，才能保持体能不退步。
这也是普通人与武道高手的区别，武道高手体能来源于自身，以心灵调理肉身，时时刻刻都在修行，不会倒退，而张道一这种通过外力获取强大体能的人，却是一个不好，体能就会大幅度倒退。
“我见得真我，心灵已然超凡，若非限于我本身，恐怕……
(ò﹏ò)
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