常乐左足往前垫步时,远近随乎人之高矮,只要身体前走不费力为至善处,落时左足尖往外扭,足尖相对如九十度之象限。
常乐再出与右足齐去,右手出时,随出随翻,到前手时,右手心朝下,右手中指于左手食指根上出手,徐徐拉开,右手往前推,左手往后拉。
他手足齐落,仍与三体合一之式相同,是展开四平前后梢也,再往前进与左式相同,左右进退起落形式,行如槐虫,起如挑担之意。
他在回身时,将左手左足一齐扭回,左足在后,左手挽回在左胁心口边靠住,右手与右足并身回向后来。
按信息上所言,休息时眼不可低头下看,要微微仰头上看,只因眼上翻属阴,下翻属阳故也,眼上翻能泄阴火,头目自清,眼下翻属阳,阴火上撞,目红头晕。
而舌顶上腭,口内若生津液,务将咽下腹内,以免喉内干燥。
熊形者,其性最迟钝,其形最威严,有竖项之力,其物外阴而内阳,在腹内能接阴气下降还于丹田,在拳中即谓熊形,能直颈项之力,又能复纯阴之气,能与鹰形之气相接,上……
(ò﹏ò)
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