叶道心修炼苍山剑经第一次尝试成功后，异常兴奋，废寝忘食，一鼓作气修炼到了纳气第二层。
经过一个月夜以继日的反复修炼，不断地吸气、吐气，感受节奏，拓展经脉，转换能量，最后汇聚丹田，一个小周天、十个小周天、一百个小周天，然后一个大周天、十个大周天、百个大周天……
刚开始，叶道心还觉得浑身隐隐作痛、不是很舒服，甚至经脉都感觉涨得难受，有好几次，经脉涨痛的感觉都让叶道心有点支撑不下去的感觉。
他能感觉到那是经过周而复始的高度运转之后，浑身肌肉和四肢百脉散发出来的酸痛与疲惫，很多修士在这个时候都会选择休息，但是叶道心从小性格坚毅，碰到困难绝不轻易放弃，他咬紧牙关坚持着，汗水打湿了他后背的衣裳，额头的汗水已经滴入眼睛，让他有种又咸又酸的感觉，非常地辣眼睛。
梅花香自苦寒来，没有付出怎么见彩虹？
坚持、坚持、在坚持……
自己绝不能放弃！
叶道心内心不断地呐喊加油，但是他动作丝毫没有拉下，只见他呼吸节奏强劲……
(ò﹏ò)
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