第三件便是学习道教吐纳养生法调节身体，让其时刻处于最健康最平衡的状态下，这样不仅有利于修身养性，而且还能免疫因为练功过度而产生身体暗伤。
后两者要想见效，便必须耗费大量的时间。但同时也给李浩然带来巨大的好处，这就是为什么他不过二十岁左右，身体的强度，力气，敏捷程度，都远超同龄人，甚至一些练武练的浑身是伤的武痴。
那些武痴练功的努力不比李浩然少，但为什么还是这么大差距呢，原因就是这吐纳的道教心法。
李浩然深深感受到吐纳心法所带来的好处，他非常期待这灵清诀又会带给自己什么样的惊喜。当下按照书中的记载，浑身放松，幻想皮肤上的毛孔张开，空气中的气能进入与之互通。
在这种状态下，他一坐，直接从白天坐到了晚上，除了感受到屁股快长在床上之外，他对书中所说的“天地真灵气”……的毛都没感应到……
不应该呀，他疑惑的挠了挠脑袋，平时那些什么电影电视剧里的大侠得到一本书，拿起来就立刻神功上身。为什么到了自己这……
(ò﹏ò)
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