西游大世界的修行分凡人，仙人两个阶段。
凡人阶段有四个大境界，分别是练气，紫府，神魂，元神。
其中练气境又细分为十三层，真武大帝传授给陆谦的练气诀，就是练气期的功法。
除了练气诀外，真武大帝并为给陆谦任何指导，要么是采用放养的策略，要么是对陆谦没报什么希望。
陆谦倒是希望最后一条，这样能低调修炼，不会被人打扰。
拿到练气诀后，陆谦先细细参悟理解，以他的眼界，很快就研究透了。
练气境共有十三层，前十二层对应十二正经，最后一层对应奇经八脉，每打通一条经脉，就相当于提升一层，练至十三层巅峰，自主晋升下一境界，紫府期。
由于第十三层的奇经八脉极难打开，可以在修炼到十二层巅峰，吃升仙丸也能打开泥丸宫，晋阶紫府修士。
但这样一来，就没有第十三层完美，修行略有瑕疵，对未来的道途有很大影响。
传说之中，练气期共有十五层。
第十四层为道门、佛门等各大高人开辟的宗派所独有，而第十五层，只有绝代天才，一方妖孽才有机会练……
(ò﹏ò)
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