“没关系，我只是练习瑜伽的上半身，不会动下半身的。”言语间，左蓝柔软的腰直接弯到了地上。
一旁看着的莫挽不由得惊呼，要不要这样柔软啊！
“莫挽，反正你这会儿也闲着没事干，和我一起练吧，练瑜伽不仅对身体好，而且还能增加身体的柔软度和协调度，而且还能让女人变得有气质，来吧，我正好做你的教练。”
反正也闲着没事干，练练总归是有好处的，想到这里，她点了点头，也学着左蓝的样子盘坐在地上。
只是瑜伽的动作才一开始，左蓝才一动她的身子，莫挽便忍不卓叫起来：“嘶疼！”
“放松，你的身子放松，深呼吸，一点一点的放松……”
“啊！啊啊！！胳膊！！我的胳膊快要断了！！不行了！！！”
“你的动作不要那么硬，要放软，要一点一点的来。”
莫挽简直快要哭出声了：“放……放……放不软啊……我快死了……我真的快死了！”
“你的身子还是硬，要软，无意识的将身子发软，脑海中什么都不要想。”
“我是知道了，我这胳膊和腿都是老胳膊老腿，连……
(ò﹏ò)
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