20号，球队集合。
这天晚上，王铁军驾车来到了总部，见到了所有的队友。
“嘿，多米尼克。”
“嘿，老k。”
来到训练馆，威尔金斯刚好在更衣室的门口还没进去，应该也是刚到，他先和威尔金斯打了下招呼。
二人随后进去，韦斯特法尔和丹尼安吉几个助理教练也在里面，队友也差不多都到了，也就缺一个闪电。
“老k。”
他一进去，所有人都站了起来。
“教练，丹尼，刘易斯……”和队友点了点头，他先和几个教练员打过招呼。
“老k，看上去你的体型有些变化，下肢肌肉更强壮了，但我怎么觉得肌肉的流线型更好了？你做过爆发力训练？”看到老王的第一眼，助教刘易斯就很敏感地问道。
老王给刘易斯竖起了大拇指，说道：“我确实在做爆发力训练，一期训练快结束了，有些成果。而且我增重了，你也没看错，主要增加的是下肢肌肉，这样我的下肢抗伤病能力会更强。”
“现在多重了？”韦斯特法尔关心地问道。
“132公斤。”
他的增重已经完成，训练内容只差一两天了，其他的……
(ò﹏ò)
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