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第4章 休息时最好有α能量陪伴

今天下班晚了,恐怕日记要晚一点更新了。

不过惦记着每天定时的更新,所以心里又放不下。

每天定时更新的习惯是我听《罗辑思维》节目时学到的,我觉得这样会给读者一种安定感。

上班累了,有时候就需要一种陪伴,不一定讲究什么内容,可是别让人家孤单。

我下班到家后,往往有一段时间是特别累,那是还没从上班状态到回家的状态。

这时候就特别不想说话,然后也不想有人打扰我。

而且非常敏感而挑剔,宁可没有声音,也不要有杂音。

然后今天还感觉到不想听到家长里短,不想看到乱七八糟的消息。

还记得以前看过一本书,说的是a音乐的应用,作者是学医练武之人,家里人盯着他练功盯得很紧,每当练得精疲力尽时,家人就对他说温柔鼓励和支持的话,这种能量就是a波,于是他马上恢复过来了。

今天我想听轻音乐,甚至想听佛经。

尤其是明星比如王菲念诵的佛经,真的有一种平静的力量。

这种力量适合在独自休憩时享用。

不错,力量也是可以享用的。

尤其是这种商业包装……

(ò﹏ò)

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