塔兹米的双手都吊着一个大铁块在那蹲马步,整个人龇牙咧嘴满头大汗一副跟要死的样子一样。
“你有基础,所以不需要单纯的蹲马步,这个负重可以锻炼你的底盘还能锻炼你的臂力,等你适应了后你在试试挥动那把剑,会很轻松的。”
布莱德看着这个训练方法眼睛一亮,“白,你以前也是这么锻炼的吗?”
听着布莱德的白夜想起了自己以前在武魂殿训练的样子,因为有大补之物可以滋养身体的原因,自己后来并不满足于单纯的练戟。
而是会全身穿上特制的负重盔甲,重达近万斤,在这种情况下去挥动戟,虽然刚开始很艰难挥不动几次,但是后来适应了之后就好了,然后再慢慢增加。
而适应,也意味着变强。
至于现在的话,白夜已经不需要那种东西了,现在与人战斗或者受伤来磨炼自己是最好的了。
“我以前的话是浑身有着千斤的负重铠甲,穿着那个练戟的。”
“啊?”
噗通。
塔兹米直接吓的摔在了地上,就连布莱德都一脸震惊的样子。
“千斤重的铠甲?”
白夜错愕的看向了一旁的……
(ò﹏ò)
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