这场切磋，点到为止。
结果，还是我稍高一筹，把周忠泽按住了。因此，周忠泽对我也确确实实是服了。
周忠泽的身手和黄子龙差不多，但是他打起架来太狠，所以我感觉跟他打，要比和黄子龙打吃力一些。
另一边，陈宇正让他们一群人排着队高抬腿跑圈呢，看样子挺滑稽的。不过，据陈宇说，这些都是必不可少的，一个好的热身，能弥补他们身体上一些短板，比如有人手臂力量不够，有人体能不行什么的。
陈宇的话我很赞同，我的身体就没有明显的短板，就是因为大宝教我的那套动作实在是太好用了，每天来十套，可以让我身体的每一块肌肉都锻炼到。要不是大宝说过，他教给我的东西，不能随意外传，我还真想让他们也学学。
这一天里，我们一群人基本就泡在这里了。
期间，徐百强也来过一趟，这让陈宇他们都激动地不行。因为徐百强这等大人物，在很多人眼里，简直就是天上的神仙，高不可攀，自己哪有机会和这样的人说上话？
徐百强也没什么搭架子，跟这些人打了打招呼，……
(ò﹏ò)
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