陈景辉完成了第一天的体能训练。
舒舒服服去浴室里冲了个澡的陈景辉，脑海里现在还全是“我渴望有价值的对手”，“精准而优雅”之类的话，完全被洗脑了。
“不会刘教官说的剑歌术，指的就是一边击剑一边复读意义不明的语音吧……”陈景辉内心吐槽着。
好在他体能保持得不错，仿生人老师要他训练时，没有真让他从力量训练，体力训练什么的开始，而是教导了一些基础知识，然后是大量的喂招和训练。
按照仿生人老师的话说，实践是掌握技能最快的办法。
喝着从厨房自动制造的加冰甜豆浆，陈景辉给自己的头发围了一层毛巾，继续开始下一个项目。
实际上，陈景辉在孤独训练期间的训练计划非常轻松，算上每个课程之间的休息时间，满打满算也不超过8个小时，期间可以随便摸鱼，只要赶在睡觉前弄完就可以。
每节视频课大约是2小时到3小时之间，期间可以随意暂停休息，训练计划前期以知识课程为足，然后慢慢会有一些训练课程，包括一些要在训练舰内部和外部实训的科……
(ò﹏ò)
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