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山楂也可以在在炖肉时放入几颗，既能调味又可以帮助消化。
还有花茶，也能起到很好的降火清肝的作用，尤其是在肝火旺盛时，喝点花茶也是不错的选择，而且男女都可以适用。
花茶的降火清肝，疏泄肝气的效果很好，像是一些菊花茶、桂花茶，还有茉莉花茶，都比较适合春季茶饮。
如果男性不喜欢喝花茶，适当的喝点绿茶清热解毒的功效也是不错。
“在春季，也是一些肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等神经痛复发的病症，这就是因为天气的风寒湿热不定，从而导致肝气升发太过，或者是肝气郁结等导致肝火上升有关。”
“不过一旦发病了，大家也不用太过于紧张，在养肝的基础上可以根据不同病因对症下药。”
“尤其是我们中医的针灸理疗，其实对于这样的病症效果还是相当不错的。”
“而且春天是反寒的季节，不管天气再怎么暖和，脚上一定不要穿太过于薄的鞋子，特别是鞋底，一定要厚一点，防……
(ò﹏ò)
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