健身餐这种东西，现在黑木隆二做起来也算是驾轻就熟，毕竟每次田所浩二先生来吃饭的时候，黑木隆二都会给田所浩二做健身餐，除了上次田所浩二先生要了一份全家桶，其他时间基本都是各种各样的健身餐。
黑木隆二自己总结了一下，健身餐一般来说都是选择那些优质蛋白的，可以补充体内需要营养的，然后还能丰富肌肉的，比如鸡肉鱼肉和牛肉这些，就优于猪肉，而这其中鸡肉又是比较大多数人的选择。
当然他们往往选择的都是鸡胸肉，因为鸡胸肉的脂肪含量低，而黑木隆二每次做的健身餐基本都是炙烤鸡胸肉，撒点盐就完事，有一些口味比较独特的客人还会选择直接水煮鸡胸肉，其他的任何东西都不加。
不过能够顶得住那种饮食的，基本都是狠人，毕竟人是一种复杂的生物，能够轻轻松松的享受美好的生活，为什么要刻意逼着自己去做一些不愿意做的事情呢？而健身就是这个样子，田所浩二先生就说过，健身就像是花钱去找罪受一样，让人痛不欲生。
只不过能够坚持下来的……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com