ps.作者腱鞘炎发作,打字速度比较慢,不过吃了药,已经好了一些了,目前可以维持更新,但速度比以往肯定会慢一些。
这种情况大概会持续到年底,医生说大概需要缓这么多天,等开年之后更新应该就会恢复正常。
给书友们带来的不便,还请多多包涵,这里给大家道歉了。
正文:
“姐,你看我这练得怎么?”
豪宅二楼的私人健身房里,里昂在米娅和洛泉的注视下,艰难地做着挺举。
从有意识地开始健身到现在,已经有半年时间了,虽然没有达到WWE里那种肌肉大得跟砖头一样的效果,但好歹胸肌腹肌什么的,还是能看得出来的。
一开始他还需要再教练的指导下进行健身,现在已经可以单独训练了,而且训练的量也在逐步加大。
当然,今天他完全是为了显摆,所以举了远超平时的量,没几下就感觉有些酸了,为了避免受伤,里昂又小心地将杠铃放下,然后离开了健身躺椅。
“差不多就是这个规模了,但是腹肌还得再明显一点。”洛泉向看超市里的五花肉一样,对着弟弟进行着点评。……
(ò﹏ò)
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