“什么事,这么欢乐?”
就在沐如意嘲笑雷无双时,陈安之从门外走来,好奇问道。
沐如意捧着肚子,指了指雷无双,又指了指地上的杠铃,一时间说不出话来。
陈安之看了看,顿时明白了。
原来,沐如意在嘲笑雷无双不会使用这杠铃啊!
也是,修仙者,怎么见过这么现代的东西。
不过,铁憨憨真是可怜啊!
情感上被沐如意摧残也就罢了,现在连体能也被鄙视。
陈安之走上前来,拍了拍雷无双的肩膀,温和笑道:“没关系,我来教你怎么用!”
说罢,陈安之脱下外套,随手在架子上拿下两片25公斤的杠铃片,安装起来。
看到陈安之一手提着一片25公斤的杠铃片,雷无双长大嘴巴,眼中满是惊骇。
拿起来了?
就这么轻松拿起来了?
而且还是两片!
他自己用出全部的力量,连2.5公斤的抬不动,可陈安之,随手一抓便拿起两片!
难道,这就是前辈的实力吗?
只见陈安之很快就将25公斤的杠铃组装好,放在面前。
“你看着我,弯腰,下蹲,将杠铃抬起!”
“然后,挺胸抬头,眼向斜上方看……
(ò﹏ò)
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