螺旋丸，是每一个穿越火影的穿越者所必须的标配技能之一。
它是漩涡鸣人常用的威力强大的一种忍术，由波风水门开发，是将查克拉集中在手上，凝缩在一个小范围内高速旋转所产生的巨大撕裂力将敌人破坏的技巧，形成手掌般大小的查克拉球后攻击对手。一旦击中对手后，不但能其造成表面破坏，还能造成内部破坏。
而它成为标配的理由，除了这是主角的技能之外，就是因为在原著中，螺旋丸的训练方法被详细的告知了所有人，所以基本上看过火影穿越的人，都会这一招。
螺旋丸的本质上是将查克拉凝聚在手上，并且令查克拉以同样的方向不停流动，以此来造成伤害，训练方法如下。
第一阶段
把查克拉凝聚在身体的一个部位（应该设定为手掌）
第二阶段
是第一个阶段更进一步的练习，以气球作为道具，将装入水的气球放在手上，然后释放查克拉使气球内部的水无规律运动直至气球爆炸。训练出稳定的、持续的放出查克拉旋转。
第三阶段
亦称作皮球练习（注意比气球结实，据自来……
(ò﹏ò)
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