王牧所修炼的《长生明决》，其根基就是道家的《长生诀》以及《金光咒》，道家最擅养生，而《长生明决》自然继承了这一特性。
王牧的长生明决，修炼的就是人体的阴阳五行之气，其中阴阳之气存于丹田，以太极之之势，阴阳互生，不但时刻平衡这王牧身体内的阴阳，而且也在不断的缓缓增长。
而五行之气则受雷法的影响，纳五气于五脏之内，以五行相生之理，在五行之气缓缓增长的同时，不断滋养五脏，以此来潜移默化的让人体更趋近完美。
而那些药材的作用，正好就是改善人体机制，有病针对性治病，没病也可以用一些滋补的药方来调养身体。
王牧要做的就是收集那些有益于人体的良药，例如：补脾益肺、生津、安神的人参、鹿茸，或者冬虫夏草等等，同时收集那些适于养生的药方。
或许一般人面对这样的滋补，必然会虚不受补，从而适得其反，但是王牧却不用害怕这些问题，反而可以以这些滋补的药力来加快《长生明决》的修炼。
这样做虽然不能瞬间增强太多功力，但是……
(ò﹏ò)
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