第102章 杂事
都是成年人,哪怕关系再好,也没有强迫一说。
沈聪愿意教授《五气朝元吐纳术》,可以说对朋友已经是仁至义尽。至于周海涛、刘伟伟他们愿不愿意学,这个他没法管。他只是希望自己身边的朋友,现在一起快乐直播,将来事业做大了,还能一起快乐相处。
但是他本人一直在进步,朋友不进步的话,终有一天会跟不上他的脚步。
他不希望有一天,曾经跟亲兄弟一样的哥几个,有人掉队。
“这门吐纳术,你们不要想着它有惊天地泣鬼神的效果,但是每天睡前、早起做一遍,可以保证一整天的精神充沛。”沈聪说的是自己做的效果,不过周海涛等人动手多于动脑,精神消耗要小一些。
“行,小葱你教我们。”周海涛跃跃欲试。
当下沈聪就在大厅铺上垫子,开始教授众人《五气朝元吐纳术》,动作并不复杂,基本上跟着做几遍就能会,但是呼吸节奏的掌握比较难,需要先按照沈聪的指点进行呼吸,然后再根据自己的习惯调整。
总之吐纳术,或许不会有多大益处,但是也没有……
(ò﹏ò)
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