外家的十绝拳法争夺结束之后，接下来的一日，就是对于内家十大玄理的诠释。
练拳练功，不能一味死练，而是要练出道理来。
有了道理，拳法就有了生命，就有了精髓，就有了神韵，就有可能从外家拳升华成为内家拳。
这种能够升华拳法的至理，就被称为玄理。
“世间玄理千万，皆是成道之法。非止是可用于武道，也可以用于任何修行。”
青发青衣的少女，含笑向场外示意，“我等见识浅陋，只能定下十门玄理，从一到十，以做抛砖引玉之举，请天下高人共做指点。”
外家拳之争，主持人是姬墨璃。内家玄理阐释，主持人换作了姬瑶光。
天地五圣都要解示玄理，乃是武学史上前所未有的大事。每一门玄理，都足以点石成金，使外家拳鲤鱼跳龙门，进化成内家武学。
所以只有大宗师当主持人，才能配合大宗师。
姬瑶光道，“万物从一而始，玄理也从一开始。这‘一’的禅机，由少林的玄木大师，向大家解说。”
少林的玄木，是个干枯面黑的老僧，和名字一模一样，像一截黑黝黝的树……
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