后记
大家都是如何做体重管理的呢?
会这么问是因为这几年来，年纪大了的关系，小腹一直不断地成长着。从出生到现在，体重第一次突破了60公斤。穿上以前都可以穿的腰围76公分的裤子，竟然觉得很难受。恐怕再也没办法坐经济舱了。
所以！
我下定决心，要开始减肥了！
首先，不吃零食！不喝啤酒！也不能喝有糖分的饮料！半夜的泡面更是严格禁止！一天只能吃2500卡路里！
……好饿。
抑制输入量的方法已经行不通了吗?
所以改成每天30次腹部与背部的训练……每天……真想每天……呜呜，前天有做啦……
果然还是电动腹肌按摩器是最棒的，那个AB什么牌的……（太旧了吧?），还有就是骑马运动椅?啊，听说踏青竹就可以变瘦呢（可是根本踏不了十分钟，脚底太痛了……）。
总而言之，我现在正在募集可以轻松减肥的方法！知道方法的人，或是有着减肥成功经验谈的人，请写在问卷调查明信片上，寄回编辑部！拜托！
……好像不太对（汗）。
减肥法也很重要啦，不过最重要的据说……
(ò﹏ò)
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