“周少,还那么早,你不多睡一会儿吗?”余修能淡淡地问道,他是武者,而周铭不是,所以,他并不会要求,周铭陪着自己一起练拳。
“今天是周末,不用上班,所以,起早一点,打算锻炼一下。”
周铭笑着问道:“余道长,你这是什么拳法?”
“哦,我这个啊,叫五禽戏,并不是什么真正意义上的拳法,用来锻炼身体,舒筋活络,倒是挺不错的。”余修能谦虚道。
“五禽戏?”周铭愕然。
“对,这在武学界,也是一种很有名地舒筋活络之法!”
余修能并不避讳,而是直截了当道。
“行吧,那余道长,你先练,我也锻炼去了。”周铭本来想学的,不过一看,好像太难了,而且他的特长,也不是这个,索性啊,就围着别墅,开始跑步了。
跑步,虽然简单,但锻炼身体也挺不错的,何况这段时间,周铭吃得太好了,也该减一减脂肪了。
见状,余修能也没勉强,每一个人都有自己的想法,还有目标,既然周铭没问,他也不好主动传授。
不过,看着周铭跑了一会儿,就已经大汗淋漓,余修……
(ò﹏ò)
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