“内丹术筑基气功，想必在座的诸位有大多都具有着一定的了解，这是一门最传统也最正统的修炼法门，被天下正宗视为道之基础，我们目前已知内丹术筑基气功有炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道这四个境界，其中炼虚合道又为修炼中的最上一乘，其表现为粉碎虚空或者破碎虚空，乃修炼内丹术筑基气功之人的终极目标。
钟吕派炼虚合道之方法，乃采取五气朝元、五液朝元、三阳聚顶和一意守中的方法来完成。钟离权说：“五气朝于中元，从君火以超入院。下元阴中之阳，其阳无阴，升而聚于神宫。中元阳中之阳，其阴无生，升而聚于神宫。黄庭大药，阴尽纯阳，聚而升在神宫。五液朝于下元，五气朝于中元，三阳朝于上元。朝元既毕，功满三千，或而鹤舞于顶中，或而龙飞于身内。但闻嘹亮乐声，又睹仙花乱坠，紫庭盘桓，真香馥郁。三千功满，不为尘世之人；一炷香消，已作蓬瀛之客，乃曰超凡入圣而脱质升仙。”
而朝元功夫完成后，要一意不散，神识俱妙。静中常……
(ò﹏ò)
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