身体恢复后，杨羽立即展开了训练。不仅将上周落下的训练内容补回来，还加紧了笔记本第二页的训练。
第二页的训练，虽然步骤大同小异，但是交一步步达标却是难度倍增。毕竟将数斤重的球拍平行地面稳住，就比挥动同等重量的球拍难。更何况要这个基础上，在跑动中出拍击中某一点。
所以，在这之前，就算杨羽每晚加班，也只是支撑135分钟就到极限了。
在新一周的开始，杨羽计划在这周尽快达标笔记本第二页，然后进入第三页的内容。这样才能在市运动会开始前，最大化地提升自身的实力。现在已经是12月初，月底就要开始运动会，留给自己的时间不多了。
于是，杨羽在校队时，拼命训练，争取早日掌握各项技术。
(`永久|K免$k费31看小Y说
杨羽本以为这段时间停了训练，自己的手感会生疏。但是让杨羽惊奇的是，在自己恢复后第一天训练的时候，自己的手感不但没有生疏，反而莫名其妙的更熟练了。无论是发球，还是旋转球，还是发力抽球，杨羽都得心应手。
技巧发球成功……
(ò﹏ò)
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