虽然赢了刘志和赵玉龙，但杨羽知道那场胜利有侥幸的成分。
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一方面是由于自己在那之前按笔记本上的内容训练，使得自己在面对对方重力球的时候有了回击之力；另一方面是由于刘志和赵玉龙两人当时火气攻心失去理智，导致两人正中杨羽的下怀。让杨羽有机会将两人的体力耗光，这才赢下赌局。
所以，明白其中缘由的杨羽并没有得意忘形，而是沉下心乖乖地按部就班进行训练。特别是笔记本上的第一页内容，杨羽在新一周训练一开始就特地进行巩固。在星期一常规训练结束后开始向极限发起冲击，力求达到标准完美收尾。
在达标后第二天，钟姨向一组宣布一项会议决定。
钟姨扫视前面不远处的队伍开口道：“从今天开始，每个月咱们社长都会根据大家的实际情况制定训练方案。（队伍中不少人开始交头接耳）呵呵，大家赚到了，咱们社长可是学校网球队的助理教练，（众人神情各异地向社长看去）她的能力是校队公认的，相信她的训练方案会让大家更系统更有……
(ò﹏ò)
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