“你别说,砍柴第一锻炼了身体,第二柴火饭确实做出来也很好吃的。而砍了三个月柴了之后呢,我才发现,我的背部肌肉不知道为什么就拱起来了。”
听到武僧的回答,所有人都愣住了,这还是大叫第一次听到,做饭能够锻炼肌肉的。
不过这个时候王爱国好像想起了以前在探索频道里看到的一个肌肉锻炼方式。
他还记得探索频道里,当时解析的人说,人的背部肌肉从锻炼到完全的成型,大概需要三个月的时间。这就如同种子种下去,慢慢的成长是一样的道理。而砍柴的动作,是最接近完美背肌的锻炼方式的。
首先要区分一下,这种砍柴不是大家想象中那种坐在凳子上拿个小斧子砍木头的那种砍柴。想要完美的练出背肌,就需要拿那种长柄斧,然后大力气一口气将木头砍成两半。
这样砍柴是需要使用大量的背部力量了,如果真的坚持天天这样砍柴的话,三个月后确实背肌会非常的发达。
武僧看着众人笑了笑,说:“话说回来了,这个背部肌肉发达真的挺有用的。当我们训练快速降落……
(ò﹏ò)
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