“继续，很好，不要停，继续！”蒂姆格洛弗在旁边指导钱多多进行训练时说。
他从答应做钱多多的私人训练师时候起，就进入了角色，跟随钱多多一段时间，通过录像和现场观察，针对钱多多的身体具体情况，给钱多多制定了一系列严格的魔鬼训练计划。
现在钱多多在做的是核心力量训练，通过健身实心球进行训练，这样的训练让钱多多的腹部肌肉和臀部肌肉都能得到训练。
当然除此之外，格洛弗还有许多其他的具体训练方式。
就拿核心力量训练来说，他的训练计划不仅仅是针对钱多多的主要肌肉群进行训练，还包括了许多细化的肌肉训练，包括侧肌肉斜肌和背部肌肉竖立肌等等。这样的核心训练对于增加钱多多身体的灵活性和敏捷度至关重要，同时还可以避免受伤。
“你想要超越乔丹，首先就要在训练强度上超越他。”格洛弗说，
“现在的时代和以前的时代不同，但是篮球的信念是相通的。乔丹每次踏上球场的时候都希望能击败最好的球员，即使对方是他场下的好朋友也不例外……
(ò﹏ò)
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