“大概小学一二年级基本上就都可以练气了。??．?练气越早越好，现在有的幼儿园大班就会开始进行锻体训练呢。”
“……”顾飞觉得自己坑了那些祖国的花骨朵们。
“练气主要是就用洗涮身体的过程，用观想的方法引灵能入体，一步步洗涮皮膜，筋骨，最后是内腑，当全身都被反复洗涮适应了灵气在体内的游走，同时也把杂质排尽时就达到了炼气大圆满。”
“这就涉及到顾大神你研究出来的灵盘了，坐在灵盘上能更容易的观想到灵能。”
“灵盘？”
“就是你用来吸引灵能的阵法，纪录片中说你是从蛇骨中领悟到的。经过科学家们不断改进后，就成了现在的灵盘。”
“……你继续。”
“灵能冲涮身体是一个漫长的过程，我们课余时间基本上都耗在这个上面了。”林逸枫委屈巴巴的说道。
“身体被冲涮的澄澈通畅之后，人也到了练气大圆满。”
“然后呢？”
“接下来就是筑基了，练气就是为了筑基做准备的，因为那个发现，生下来就保持住先天境界可以让全身经脉不会淤堵，不过任……
(ò﹏ò)
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